MASÁŽ PRE TEHUĽKY – MAMMA MASÁŽ

Tehotenstvo je krásne obdobie, ktoré veľmi emotívne prežíva každá žena. No okrem psychickej stránky, je to obrovská záťaž aj na telo. S rastúcim bruškom a pribúdajúcou hmotnosťou trpí predovšetkým chrbtica a nohy. Budúca mamička sa rýchlo unaví, je napätá a častejšie podráždená. To samozrejme neprospieva ani jej ani dieťaťu. 

Tehotenská masáž je špeciálne navrhnutá pre potreby budúcich mamičiek, aby im pomohla uľaviť od bolesti chrbta, opuchov a napätia. Jemné a bezpečné techniky podporujú relaxáciu, zlepšujú krvný obeh a prinášajú pocit pohody pre mamičku aj bábätko. Doprajte si chvíľu pokoja a zaslúženého oddychu v tomto výnimočnom období

Masáž sa vykonáva buď v ľahu na boku, alebo v sede, aby bolo zabezpečené pohodlie a bezpečie budúcej mamičky.  

Pri masáži sú použité neutrálne prírodné oleje, bez vôňe, ktoré sú bezpečné pre tehotné ženy.

Výhody Mamma Thai masáže

• Úľava od bolesti chrbta a svalového napätia: Mnohé tehotné ženy pociťujú zvýšené napätie v oblasti chrbta a krížov, najmä v neskorších štádiách tehotenstva. Masáž pomáha zmierniť tieto ťažkosti.
• Zníženie opuchov a zlepšenie cirkulácie: Jemná masáž dolných končatín zlepšuje krvný obeh a pomáha zmierniť opuchy v nohách.
• Podpora relaxácie a zníženie stresu: Tehotenstvo môže byť psychicky aj fyzicky náročné, a preto masáž pomáha znižovať stres a úzkosť, čím podporuje lepšiu pohodu.
• Lepší spánok: Masáž pomáha zlepšiť kvalitu spánku, ktorý býva počas tehotenstva často narušený nepohodlím alebo hormonálnymi zmenami.

Kontraindikácie

• Neodporúča sa vykonávať do ukončeného tretieho mesiaca a v 8 a 9. mesiaci.!